La serenidad viene del saber que una fuerza Divina nos sostiene, esta dentro de nosotros y emana desde nuestro corazón. Aquí la respiración es clave, meditar diariamente nos permite generar esa frecuencia y sostenerla en el día a día. La serenidad es liberar la resistencia en nuestro cuerpo. Y la resistencia se crea desde todo a lo que tememos, ya que generamos pensamientos y emociones de una frecuencia muy densa que no nos permite avanzar. Es como si cargáramos con un peso que nos genera fricción con la vida.

La ansiedad no tiene espacio en tu energía en un estado de Serenidad ya que no necesitas llenar ningún vacío al no estar conectado con la frecuencia del miedo. Los ataques de pánico ya no se manifestarán debido a que toda la energía vital fluye en paz y armonía. Ya no necesitas desconectarte de la realidad para escapar de ciertas situaciones.